StudioVital By Ana Vázquez - Coach- Profesora Yoga y Terapeuta

                                                              ¿Has tenido alguna vez una idea fantastica y no la has puest o en marcha? Seguro que si. No me refiero a algo que sea elegante, o algo absolutamente innovador o disruptivo. Simplemente  me refiero a una buena idea, puede que no sea novedosa,que te habría hecho ganar más dinero. Pero no te pusistes en movimiento, ¿A que si? Oh, perfecto.  Mira, tengo un amigo al que llamaré Antonio. Antonio es un Management Consultant que trabaja de forma independiente, ademas es un pensador profundo y creativo. Le tengo en gran respeto por su capacidad para comprender a sus clientes y desarrollar soluciones únicas para ellos. Pero no tiene mucho éxito. Su negocio está funcionando bien, pero difícilmente prosperará mucho más, y ciertamente no esta donde Antonio quiere que este. Trabaja con gente interesante, pero para él, nunca son suficiente. Y además de solicitar referencias, no hace mucho más para para aumentar su carga de trabajo general.

Todo negocio y empresa habla de objetivos . Ningún negocio puede funcionar sin objetivos y ningún negocio puede lograr nada sin objetivos. Los objetivos son los que dan una dirección al negocio sobre dónde ir y crecer y qué lograr. Por lo tanto, los objetivos son los más importantes dentro de una empresa. En general, las empresas establecen objetivos INTELIGENTES : específicos, medibles, alcanzables, realistas y basados ​​en el tiempo, es decir SMART . Pero, ¿Qué pasa con nuestros objetivos personales en nuestra carrera y el trabajo? ¿Debemos seguir los objetivos de la organización e intentar alcanzarlos o debemos establecer algunos más para nosotros mismos que nos ayuden en nuestro crecimiento personal? ¿Qué hay de tener metas satisfactorias para nosotros mismos? Vamos a desarrollar esto un poco más a fondo. Como miembro de una organización empresarial, todos tenemos que intentar alcanzar los objetivos más amplios de la organización. Esto es cierto incluso para los autónomos y pequ

Hoy en día, cuando un político repite una promesa una y otra vez, los comentaristas dicen que esta promesa se ha convertido en un mantra para ese político. Para los periodistas, la palabra mantra significa una frase sin sentido que se repite sin cesar. Sin embargo, para los yoguis , un mantra es una palabra o colección de palabras, que tiene el capacidad de liberar al ser humano de todas las limitaciones. ¿Cómo puede la repetición de una palabra o unas pocas palabras tener la capacidad de producir resultados tan increibles? Todo se basa en un principio psicológico simple, " tal como lo piensas, te conviertes ". Si alguien te dice que eres estúpido, eso es, por supuesto, un insulto y te hará daño. Sin embargo, si comienzas a pensar que "soy estúpido" y sigues repitiendo esta frase una y otra vez, entonces eso es mucho peor. Cuando alguien te dice que eres estúpido, es una sugerencia externa negativa . Cuando empiezas a pensarlo, te estás dando una sugerencia

Primero pensé, ¿cuándo uno comienza a anhelar la aceptación ? ¿Es cuando nacemos? ¿Es cuando sentimos por primera vez el dolor de la " No-aceptación "? ¿Es cuando comenzamos a ser desafiados en los deportes? ¿Es cuando caemos bajo la " presión de grupo " que se ha hablado alguna vez? ¿Es cuando nos enamoramos? ¿Es cuando comenzamos un nuevo trabajo? ¿Es cuando nos convertimos en un nuevo miembro de una familia? ¿Es cuando nos mudamos a una nueva ciudad o país? ¿Es cuando escribimos nuestro primer libro? Creo que es todo lo anterior, cuando las personas sienten la necesidad de ser aceptadas , harán grandes avances para tener éxito en esta búsqueda. Algunos atletas y otros deportistas usaran drogas para ganar ... " ganar " = aceptación . Cuando nos enamoramos, todo nuestro ser quiere sentirse aceptado por nuestra pareja. Los autores pasarán horas y horas buscando y escribiendo las palabras exactas para complacer a sus lectores y