StudioVital By Ana Vázquez - Coach- Profesora Yoga y Terapeuta

  El establecimiento de metas es arte y ciencia a partes iguales. Mucha gente crea metas que simplemente no funcionan. Tanto si estas en el mundo de los negocios, marketing, servicios como si estas en casa, estudiando, trabajando en tu familia..., no puedes darte el lujo de crear metas que no funcionen. Necesitas trabajar de una manera eficaz y necesitas objetivos que te ayuden a hacerlo.  Para ello vamos a usar una herramienta que normalmente se asocia con el marketing y sus campañas pero que es una excelente manera de crear buenos objetivos que funcionen y que te mantengan encaminado. Se denominan objetivos SMART y su acrónimo te ayudará a recordar las cosas que debe ser cada objetivo ( he cambiado un poco su definición pero esencialmente es lo mismo):  * Específico : Tu objetivo debe establecerse de una manera que esté claramente definida. Decir, " debería estudiar más" , no es un objetivo que se mantendrá o especifico. Sin embargo, decir " que voy a estudiar un total

 Muy a menudo pasamos por alto la distinción entre ser el primero, ser original y ser innovador. Para determinar que alguien (o algo) ha sido el primero, necesitamos aplicar una prueba temporal. Debe responder al menos a tres preguntas: qué se hizo exactamente, cuándo se hizo exactamente y si se hizo antes. Para determinar si alguien (o algo) es original, se debe aplicar una prueba de sustancia. Debería responder al menos a las siguientes preguntas: qué se hizo exactamente, cuándo se hizo exactamente y si se hizo antes. Para determinar si alguien (o algo) es innovador, se debe aplicar una prueba práctica. Debe responder al menos a las siguientes preguntas: qué se hizo exactamente, de qué manera se hizo y cómo se hizo exactamente de la misma manera. Revisando las pruebas anteriores llegamos a dos conclusiones: 1 .. Ser primero y ser original están más vinculados que ser primero y ser innovador o que ser original y ser innovador. Las pruebas aplicadas para determinar la "primeridad&