Hoy en día, cuando un político repite una promesa una y otra vez, los comentaristas dicen que esta promesa se ha convertido en un mantra para ese político. Para los periodistas, la palabra mantra significa una frase sin sentido que se repite sin cesar. Sin embargo, para los yoguis , un mantra es una palabra o colección de palabras, que tiene el capacidad de liberar al ser humano de todas las limitaciones. ¿Cómo puede la repetición de una palabra o unas pocas palabras tener la capacidad de producir resultados tan increibles? Todo se basa en un principio psicológico simple, " tal como lo piensas, te conviertes ". Si alguien te dice que eres estúpido, eso es, por supuesto, un insulto y te hará daño. Sin embargo, si comienzas a pensar que "soy estúpido" y sigues repitiendo esta frase una y otra vez, entonces eso es mucho peor. Cuando alguien te dice que eres estúpido, es una sugerencia externa negativa . Cuando empiezas a pensarlo, te estás dando una sugerencia
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