Uno de los objetivos de toda persona que se acerca al Yoga y a sus diferentes aspectos es el de encontrar la Paz Interior, ya que si nos encontramos en paz con uno mismo, encontraremos la paz con y en los demás .
Esa Paz Interior que te permite fluir con los problemas que se vayan presentando, de una forma no ansiosa, sino tranquila, no nerviosa, sino con calma. Los practicantes de religiones como el budismo o el hinduismo ( como ya indicamos en la primera parte) consideran parte esencial de la practica, el recitar mantras.
Para encontrar la Paz Interior, tenemos el mantra:
Om Shanti, Shanti, Shanti,
que podemos traducir como:
(Paz interior, paz con el prójimo, paz con el universo)
Este mantra se basa en la triple repetición, como cuando en los tribunales se dice: “juro decir la verdad, solo la verdad y nada mas que la verdad” ya que se considera que cuando decimos algo tres veces, se hace real.
Recita este mantra cuando estés inquieta, triste o no te sientes bien contigo misma.
Esperamos que os sea útil, Namasté
Esa Paz Interior que te permite fluir con los problemas que se vayan presentando, de una forma no ansiosa, sino tranquila, no nerviosa, sino con calma. Los practicantes de religiones como el budismo o el hinduismo ( como ya indicamos en la primera parte) consideran parte esencial de la practica, el recitar mantras.
Para encontrar la Paz Interior, tenemos el mantra:
Om Shanti, Shanti, Shanti,
que podemos traducir como:
(Paz interior, paz con el prójimo, paz con el universo)
Este mantra se basa en la triple repetición, como cuando en los tribunales se dice: “juro decir la verdad, solo la verdad y nada mas que la verdad” ya que se considera que cuando decimos algo tres veces, se hace real.
Esperamos que os sea útil, Namasté
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