StudioVital By Ana Vázquez - Coach- Profesora Yoga y Terapeuta

Desde los orígenes de la humanidad siempre hemos buscado un significado, una razón, un motivo, que nos diera trascendencia, que nos elevara a algo que sentíamos que existía pero que no conocemos, que nos uniera a ese sentimiento de sacralidad que percibíamos en nuestro espíritu, de ahí surgieron las primeras creencias y por ende los primeros rituales. Que nos permitía estar en armonía con los ciclos naturales, que nos hacia tomar consciencia de nuestra pequeñez frente al Universo y que respondía a las primeras preguntas..Esta serie de post llamada Historias Divinas solo pretende presentaros diferentes modelos de acercamiento a lo sagrado, pero con un matiz, lo haré desde el punto de vista de la Sacralidad Femenina, solo deseo que os guste y que tal vez os despierte la curiosidad.. Hoy os describo el relato de la creación a través de la mitología Wiccana, disfrutarlo.  Creación Wicca según la Tradición Celta -Faery: Al principio de los  tiempos solo existía Ella. Esta sola

Vitalistas, con este post iniciamos una serie de 5 donde os explicamos los diferentes tratamientos que tenemos en cabina. Os enseñamos en que consisten, cuales son sus protocolos e indicaciones y beneficios. Así, Vitalistas, podréis escoger el que mejor vaya con vuestra necesidad (por supuesto, contáis con nuestro consejo en caso de duda). En este primer post , os vamos a hablar de una técnica no invasiva con los que se obtiene resultados desde la primera sesión, ademas de ser una técnica puntera en el mundo de la Estética. Se trata de la Fototerapia con Mascara Led.   ​ ¿En qué consiste la terapia por LED? Esta tecnología en sus inicios fue desarrollada por la NASA durante sus investigaciones para conseguir hacer crecer y desarrollar plantas en el espacio. Durante ese periodo se observo la eficacia de la luz en los tejidos corporales, sobre todo en la curación y reparación de daños. La terapia Red utiliza diferentes longitudes de ondas especifica de luz que emiten energía y qu

https://es.oriflame.com/beautyedit/feature-editorial/five-easy-ways-to-incorporate-lagom-into-your-life

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Vitalistas, vamos a implementar un nuevo y novedoso servicio de Depilación por Láser, Y después de la formación recibido con EpilExperience,nos animamos a escribir este post para responder a algunas preguntas  y dudas. En  Studio Vital  nos podéis dejar todas vuestras cuestiones sobre el Láser y las iremos respondiendo. ¿Cómo funciona el láser de diodo? . El láser de diodo produce un haz de luz altamente concentrada con una longitud de onda específica (808 nm) capaz de atravesar la piel en una fracción de segundo. El pigmento (melanina) que rodea la raíz del vello absorbe la energía de la luz, que «calienta» y destruye las células del folículo piloso de manera selectiva. Para no dañar la piel, la punta del láser de diodo Epil Experience se enfría con un sofisticado sistema hidráulico que garantiza una mayor eficacia sin riesgo para el cliente, que sentirá un confort absoluto incluso en las zonas más delicadas. . A diferencia de la luz pulsada (IPL), el láser de diodo es apto

Cada vez que se acaba el Verano es como si empezara una nueva temporada, Los niños vuelven a clase, se reanudan colecciones, volvemos con las pilas cargadas, y claro en Studio Vital no íbamos a ser menos. Esta temporada que comenzamos en Septiembre viene cargada de novedades, aumentamos las Clases y la diversidad de ellas, con el fin de que tengas el entrenamiento más completo posible. Ahondamos en la practica del Yoga a través del dinamismo, romperemos barreras con un Pilates mas profundo y desafiante.  . Añadimos un poco de Fiesta Latina para sonreír aún más, y vamos a desafiar nuestros limites con un Tone lleno de energía. Por otro lado damos a conocer nuestra Cuota VIP, por solo 50€/mes tienes todas las clases colectivas y 2 masajes por mes, así que aprovéchate un poco de nosotros. Así que, no lo pienses y Únete  a Studio Vital ya que las plazas son limitadas a 9 personas por clases. Obtendrás un entrenamiento personalizado y resultados de verdad. Vitalistas,

Uno de los objetivos de toda persona que se acerca al Yoga y a sus diferentes aspectos es el de encontrar la Paz Interior, ya que si nos encontramos en paz con uno mismo, encontraremos la paz con y en los demás .   Esa Paz Interior que te permite fluir con los problemas que se vayan presentando, de una forma no ansiosa, sino tranquila, no nerviosa, sino con calma.   Los practicantes de religiones como el budismo o el hinduismo ( como ya indicamos en la primera parte) consideran parte esencial de la practica, el recitar mantras.  Para encontrar la Paz Interior, tenemos el mantra:  Om Shanti, Shanti, Shanti, que podemos traducir como: (Paz interior, paz con el prójimo, paz con el universo) Este mantra se basa en la triple repetición, como cuando en los tribunales se dice: “juro decir la verdad, solo la verdad y nada mas que la verdad” ya que se  considera que cuando decimos algo tres veces, se hace real.  Recita este mantra cuando estés inquieta, triste o no te sientes bie